Kurse
Ist Entspannungstraining für Kinder anders als für Erwachsene?
Ein ganz klares JA, es wird viel spielerischer umgesetzt, die Phantasie der Kinder wird angeregt. Es ist ein Wechsel von Ruhe- und Aufmerksamkeitsphasen. Die Kleinen werden mit kurzen Geschichten durch die Entspannung geführt – dazu gehören u.a. Traumreisen.
MaRi🐞 nchen
Kinderkurse
Für Kinder von 6 bis 8 Jahren
bieten wir
auf jede Altersgruppe angepasste Kurseinheiten an mit:
Entspannungsübungen, Phantasiereisen,
Achtsamkeitsübungen
Kinderkurse
Für Kinder von 9 bis 12 Jahren
bieten wir
auf jede Altersgruppe angepasste Kurseinheiten an mit:
Entspannungsübungen, Phantasiereisen,
Achtsamkeitsübungen
Kurse für Erwachsene
Progressive Muskelentspannung
(PMR), Klangschalenentspannung, Achtsamkeitstraining,
Autogenes Training (AT), Phantasiereisen